EVERESTING ALPE D´HUEZ

EVERESTING ALPE D´HUEZ

EVERESTING ALPE D´HUEZ 13. OKTOBER, 2017 Spændingen begyndte for alvor at melde sig da klokken slog 7.00 fredag morgen d. 8. september 2017. Om bare to timer skulle jeg igang med min hidtil største udfordring som ekstremløber. Efter egen idé havde jeg planlagt at løbe...
Træningstur til Alpe d’Huez

Træningstur til Alpe d’Huez

Træningstur til Alpe d’Huez 24 JULI, 2017 Det er en fredag morgen i juli måned, klokken er 06:30 og jeg mødes med Kasper i Københavns lufthavn. Endelig er dagen kommet, hvor vi skal af sted til de franske alper. Jeg har glædet mig i lang tid til den her træningstur....
Hammer trail 100 miles

Hammer trail 100 miles

Hammer trail 100 miles  5. MAJ, 2017 Klokken er 09:58 og jeg står og venter på at løbet bliver sat i gang. I ugerne op til det her løb, har jeg tænkt en masse tanker; har jeg nu trænet nok? Er jeg virkelig klar til at løbe de her 160km med 6600 højdemeter i Bornholms...
Gode råd til ændring af kostvaner

Gode råd til ændring af kostvaner

Gode råd til ændring af kostvaner 23 APRIL, 2017 Hej folkens, Så er mit næste indlæg i ”Mænds Helse” blevet udgivet og denne gang skriver jeg om emnet kost. Det handler udelukkende om mad, men jeg kunne godt have tænkt mig at skrive lidt om vand også. Det er nemlig...